Puasa Untuk Kurus, Puasa Untuk Diet Sia-sia dan Merugikan

Seminggu sebelum puasa, bantai apa saja yang teringin nak makan. Makan berlebih-lebihan hinggakan naik berat badan. Pujukan paling berkesan masa tu..."takpe, takpe, minggu depan dah puasa. Bulan puasa boleh diet, boleh kurus,". Entahkan nafsu yang memujuk atau bisikan syaitan yang menghasut..

Makan berlebihan hingga naik berat dan ukur lilit badan. Dengan harapan dapat kurus selepas puasa.

Lalu, terniatlah di hati aku nak puasa sebab nak kurus.

Menurut ustaz Zul Ramli melalui segmen "Usrah Nurani" di IKIM.fm setiap Jumaat, 5.15 petang, puasa itu hanya boleh diniatkan 'kerana Allah'. Niat selainnya menyebabkan puasa jadi sia-sia. Tak kiralah walau sudah berniat di malam hari dengan lafaz yang biasa dihafal dan dibaca, berpuasa dengan harapan nak turunkan berat badan, nak jimat duit, nak jadi lebih sihat, nak turunkan kolesterol telah menodai matlamat puasa yang dituntut.

Matlamat yang dimahukan - nak kurus, nak jimat, mungkin tercapai tetapi matlamat puasa yang sebenar [berpuasa kerana Allah] tergendala kerana kesilapan niat. Sama seperti ibrah dari kisah hijrah Rasulullah SAW ke Kota Madinah. Seorang hamba Allah menyertai hijrah kerana menyintai seorang wanita. Maka, dia mendapat cinta wanita tersebut, tetapi tidak mendapat pahala hijrah.

Puasa adalah ibadah yang sangat istimewa. Sebagaimana yang diriwayatkan dalam beberapa riwayat terkenal, antaranya:

“Setiap amalan anak Adam adalah untuknya, melainkan puasa, kerana sesungguhnya puasa itu untukKu, dan Aku yang akan memberi balasan dengannya, puasa itu adalah perisai, maka pada hari yang seseorang daripada kamu berpuasa, maka janganlah dia bercakap keji, dan meninggikan suara (seperti orang bodoh). Jika ada seseorang yang mencelanya atau berkelahi dengannya, maka hendaklah dia mengatakan: sesungguhnya aku seorang yang berpuasa. Demi zat yang jiwa Muhammad berada dalam gengamanNya, sungguh bau mulut orang yang berpuasa itu lebih harum di sisi Allah berbanding mau kasturi. Bagi orang yang berpuasa itu pula dua kegembiraan, iaitulah ketika dia berbuka, dia bergembira dengan berbuka puasa, dan ketika bertemu dengan Tuhannya dia bergembira dengan puasa yang ditunaikannya.”  (Lafaz ini adalah berdasarkan riwayat al-Bukhari).

Begitulah, puasa itu khas untuk Allah.

Di padang Mahsyar nanti ketika kita mengusung pahala amalan, setiap orang yang kita  terhutang dengannya boleh menuntut pahala tersebut sebagai ganti/bayaran. Pahala setinggi gunung boleh menyusut jadi sebesar busut cuma. Lebih malang jika nilai yang tinggal jadi negatif. Tapi...untuk pahala puasa, ia terlindung dan tak boleh dituntut. Ia terpelihara. (ini yang saya faham dari perbincangan dalam segmen ni. Kalau silap pemahaman saya ni, mohon tegur).

Oleh itu, jagalah niat puasa kita - PUASA INI KERANA ALLAH. Apabila berpuasa kerana Allah, puasa sungguh-sungguh kerana mengejar takwa dan redha Allah. Insyaallah kesan sampingannya pasti ada kerana keberkatan puasa tersebut. Puasa kan mendidik nafsu, termasuk nafsu makan dan nafsu berbelanja :).

Oh, pagi ni, melintas pula di newsfeed status UZAR mengenai kesilapan niat puasa sebab nak kurus ni:

Puasa untuk kurus sia-sia.

Begitulah besarnya impak niat pada ibadah. Salah niat tak dapat pahala, dapat penat dan dahaga je. Semoga kita berniat yang baik-baik dan berniat dengan betul.

Semoga bermanfaat.

Suplemen Shaklee Untuk Tambah Tenaga di bulan Puasa

Cergas dan kuat di bulan puasa

Permintaan suplemen paling popular di bulan puasa ---->>> VITAMIN TAMBAH TENAGA. Semestinya dari Shaklee.
 

 >>>>Klik untuk ORDER Set Tambah Tenaga Shaklee<<<<
 

Apa yang terkandung dalam set vitamin tambah tenaga Shaklee?

Performance Drink: Saya suka mengandaikannya sebagai minuman isotonik tanpa gula dan tanpa gas. 

• Ia membantu mengekalkan bendalir berada lebih lama dalam badan, maknanya ia mengurangkan risiko dehidrasi. 
• Lebih istimewa, ia mengandungi spektrum elektrolit yang menyeluruh termasuk kalsium dan magnesium. 
• Performance Drink juga mengekalkan tahap gula dalam darah, lalu mengekalkan tenaga badan lebih lama. Tak adalah kes pitam sebab kurang gula, tekanan darah rendah dan juga sebab kurang air dalam badan.

Performance Drink: Minuman isotonik tanpa gula dan gas untuk tambah tenaga di bulan puasa.

Energy Soy Protien: Sumber tenaga dari protien untuk kenyang lebih lama. Ia sangat bagus kerana Indeks Glisemik (GI) amat rendah, bermakna ia perlukan masa yang lama untuk diproses, lantas memanjangkan tempoh kenyang. 

Sangat penting untuk bersahur dengan makanan protien tinggi dan GI rendah supaya tak mudah lapar dan tak mengantuk di siang hari.

ESP: Protien untuk kenyang lebih lama dan kekal bertenaga di bulan puasa

Kenapa perlukan vitamin tambah tenaga Shaklee:

• Bekerja dengan penuh semangat dan menghasilkan produktiviti luar biasa. Tak maulah orang kata, bulan puasa produktiviti menurun. Lebih-lebih lagi kalau kerja kat kompeni MNC. Pandai-pandai lah jaga nama Islam kan? Puasa bukan alasan untuk nampak lembik lemah tak bermaya. Puasa menyihatkan badan, bukan melemahkan dan mengurangkan prestasi kerja harian. 

• Mahu beribadah dengan sebaik mungkin demi meraih ganjaran istimewa yng tersedia hanya di bulan Ramadhan. Macam mana nak solat terawih 20 rakaat kalau badan letih, mengantuk dan lenguh sana sini. Macam mana nak bangun solat malam bila mata susah sangat nak bukak sebab badan penat yang amat? Itu yang sunat. Yang wajib, solat 5 waktu pula lebih-lebih lagi perlu dijaga dan dikerjakan dengan sempurna. Tak tercapai khusyuk kalau kejap menguap kejap rasa pening dan melayang-layang.

• Menjaga kesihatan kandungan dan diri sendiri bagi ibu hamil. Walaupun disediakan rukhsah untuk ibu yang khuatirkan kesihatan dan keselamatan ibu dan juga bayi, seboleh mungkin Ramadhan yang datang sekali setahun tak mahu dilepaskan begitu sahaja. Dengan supplemen, Insyaallah diberi tenaga tambahan untuk bertahan sehingga berbuka. Ganjaran pahala mengandung dan ganjaran berpuasa sekaligus. 

• untuk mereka yang biasanya selalu kena serangan gastrik, suplemen tambah tenaga dari Shaklee ini membantu memberi rasa kenyang lebih lama dan mengurangkan kadar dehidrasi. Insyaallah sangat membantu mereka menjalani puasa dengan gembira dan lancar.

• Meneruskan penyusuan eksklusif untuk bayi tersayang. Orang kata, bulan puasa susu kurang. Namun, dengan pengambilan makanan yang seimbang dan betul ketika berbuka dan bersahur, ditambah pengambilan vitamin Shaklee ibu tetap mampu menyusukan bayi seperti biasa. Tak perlu risau sangat. Ramai ibu menyusu yang mengamalkan supplemen ini berjaya mengepam dan menyusu di bulan puasa. Badan pun rasa ringan dan segar..emosi, tentulah gembira tak terkata. 

Siapa yang perlu dan sesuai untuk mengamalkan set tambah tenaga ni?

• Semua orang pun boleh!
• Ibu menyusu.
• Ibu hamil
• Orang tua
• Orang dewasa
• Anak-anak yang baru belajar puasa
• Surirumah
• Pekerja kerajaan dan swasta (pendek kata mereka yang kerja pejabat)
• Buruh (mereka ni guna banyak tenaga dan mudah dahaga)
• Lelaki dan wanita (takde pilih kasih)
• Untuk mereka yang mahu mengerjakan haji dan umrah. Sangat-sangat digalakkan!

Anda mahu kekal bertenaga ketika berpuasa dan cergas untuk terawih? Nak cuba kebaikan Set Tambah Tenaga paling laris ni?

 >>>>Klik untuk ORDER<<<<

 

Atau hubungi saya untuk dapatkan ESP dan Performance Drink. Konsultansi PERCUMA.

Yong 019 959 8249

Punca Ibu Menyusu Kurang Susu Ketika Berpuasa

Ibu menyusu sering risau berhadapan dengan Ramadhan. Takut susu kurang. Produksi kurang cemerlang. Tambah lagi kalau stok susu perahan memang dah kurang atau langsung tak ada. 

Anak menangis tak cukup susu

Kerisauan ini memburukkan keadaan. Bilamana fikiran dah selalu takut susu kurang, lalu itulah yang terjadi. Kajian mendapati, puasa tidak mendatangkan mudarat untuk si ibu berpuasa sambil meneruskan penyusuan/mengepam susu untuk anak tercinta. Tidak makan dan tidak minum di siang hari masih OK...asalkan ibu makan dan minum dengan diet yang seimbang dan betul ketika berbuka dan bersahur. Apa yang TERSANGAT PENTING bagi ibu menghasilkan stok seperi biasa, pastikan badan mempunyai cukup air. Dengan kata lain, kekalkan hidrolit dalam badan.

Kata kunci untuk menyusu seperti biasa di bulan puasa: diet seimbang dan cukup air.

Bagaimana mahu memastikan minum air secukupnya?

Sedari masuk waktu berbuka, cubalah minum air sedikit demi sedikit sehingga sahur nanti hingga mencukupi seperti lazimnya ketika tidak berpuasa. Jika di hari biasa minum 2-3 liter, di bulan puasa juga harus cukupkan kuantiti yang sama.

Minum sikit-sikit tapi kerap. Kalau tak boleh...FIKIRKAN BOLEH :). Boleh sebab mahu menyusu anak sambil berpuasa.

Kalau tak cukup air hari ni...natijahnya esok susu pasti kurang. Jika keadaan berterusan, setiap hari semakin kurang...akhirnya...

Kemudian, kurangkan perkara yang boleh menyebabkan ibu terhidrasi/merasa dahaga dengan cepat:

• Elakkan keluar waktu tengah panas terik
• Usahlah bersenam yang mengeluarkan peluh yang banyak. Senaman ringan OK, itupun tunggu dekat waktu berbuka.
• Elak makanan pedas waktu sahur
• Pastikan makanan sahur/berbuka adalah makanan fresh. bukan makanan basi. Jaga-jaga sekiranya beli dari bazar. Kalau  kena cirit birit naya...tak cukup air di bilik air dan tak cukup air dalam badan.

Apakah yang membantu ibu menyusu mengekalkan air dalam badan untuk tempoh yang lama?

Untuk mereka yang dah biasa dengan Shaklee, pengguna tegar vitamin kesihatan Shaklee mesti tengah menjerit, PERFORMANCE DRINK!!!

Ye, Performance Drink berperisa oren ala Tang ni merupakan minuman isotonik tanpa gula yang sangat sesuai di bulan puasa.

Performance Drink untuk Ibu menyusu - mengekalkan bendalir dalam badan, minuman isotonik tanpa gula terbaik untuk berpuasa

 

>>>>Klik untuk ORDER PERFORMANCE DRINK<<<<

Campuran Elektrolit OPTI-LTYE™ proprietari   dengan campuran unik karbohidrat kami  dapat memberikan tenaga segera dan berkekalan bagi menyokong hidrasi optimum.

Terbukti secara klinikal
Ujian makmal terhadap atlet dengan pencapaian cemerlang menunjukkan yang Performance Shaklee dapat:
•    Mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan 
      hidrasi
•    Memberikan spektrum elektrolit yang menyeluruh termasuk 
      kalsium dan magnesium (bukan untuk jenama unggul)
•    Memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan 
      keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina.

Ramai ibu sukakannya. Ramai ibu memberi testimoni positif, lebih segar, lebih bertenaga, pengeluaran susu macam hari biasa. Berpuasa dengan tenang :)

Nak teruskan menyusu di bulan puasa tanpa rasa takut susu kurang sebab kurang minum?

 

>>>>ORDER PERFORMANCE DRINK<<<<

Cubalah Performance Drink.

Hubungi saya untuk tempahan.

Yong 019 959 8249.

Ramadhan 1435 Ramadhan Terbaik Sepanjang Hayat

 

Alhamdulillah. Bertemu lagi dengan Ramadhan. Ramadhan 1435. Ramadhan yang berkat, Ramadhan terbaik seumur hidup Insyaallah. Pagi ini, hujan lebat membasahi bumi Pulau Mutiara sesudah azan Subuh. Hari pertama berpuasa dan hujan lebat pula. Bersamanya turun rahmat yang banyak. Kesempatan berdoa yang ditunggu. Saat doa yang sangat mustajab.

 

Semoga roh dan semangat Ramadhan yang menyala-nyala hari ini kekal hidup sehingga 30 Ramadhan. Berterusan sepanjang tahun. Pemangkin perubahan besar pada iman, akhlak dan takwa untuk hari mendatang.

 

Semoga Ramadhan ini mengubat jiwa yang sakit, meneguhkan iman yang longlai, membaiki akidah yang songsang, mengindahkan akhlak yang buruk, menguatkan takwa, dan segala kebaikan yang diharap padanya.

 

Tips ringkas Optimumkan kebaikan Ramadhan/Matlamat Ramadhan:

Buat senarai doa.

 

Bilamana terfikir perlukan sesuatu, mahukan sesuatu, masukkan dalam senarai doa. Mintalah hal yang besar pada Allah Yang Maha Besar:

• diberi kesabaran dan kemudahan untuk hafal Al-Quran
• diberi syurga Firdaus, dijauhkan dari siksa neraka
• menerima buku amalan dengan tangan kanan di padang Mahsyar kelak
• diberi hati yang ikhlas dan khusyuk
• diberi rezeki yang berkat dan banyak hingga mampu buat yayasan anak yatim

dan etc.... pendek kata, hal-hal yang besar. Hal-hal yang dikira mustahil pada fikiran tapi sikit pun tak menyusahkan Allah Yang Maha Hebat.

 

Praktis diam.

 

Kurang bercakap kuranglah silap dan kuranglah dosa. Diamkan mulut dan jaga lisan. Lisan pada lidah dan pada 'tangan'. Orang sekarang bersuara dengan tulisan - pada Facebook, Twitter, Insta, dll media social. Tempat fitnah, tempat bergaduh, tempat riak tanpa suara.

 

Kawal nafsu MAKAN.

Yang ni tak payah cerita panjang. Bulan puasa macam ni, segala macam makanan rasa terliur. Persiapan berbuka macam nak kenduri banyaknya makanan. Waktu untuk balas dendam setelah berlapar 13 jam. Macam mana nak kawal nafsu makan? Cakap pada diri sendiri berulang-ulang setiap kali nafsu nak beli juadah macam-macam, "Aku kenyang dan cukup dengan satu lauk, satu sayur dan satu jenis air. Cukup dengan apa yang ada".

 

Baca DAN tadabbur Al-Quran.

Dari kecil hingga di usia ini, berapa kali dah khatam Quran gamaknya. Tak terhitung dah gamaknya. Tapi..berapa banyak Ayat dan kisah dalam Al-Quran diteliti, dihayati, difahami dan diamalkan? Al-Quran adalah mukjizat terbesar untuk Rasulullah yang jadi panduan seluruh umat. Dengan mukjizat Al-Quran, tiap kali baca ayat yang sama, perasaannya berbeza. rohnya berbeza. Baca surah Al-Fatihah, walau beribu kali diulang...kadang-kadang ada rasa rendah hati, sayu, takut, harap dan terasa kebesaran Allah. Perasaan yang berbeza-beza. Kurang-kurang, Ramadhan kali ini, carilah mushaf yang mempunyai terjemahan untuk dikhatamkan. Kalau dah ada, selalulah buka dan baca :)

 

Selamat berpuasa. Selamat Beribadah.

 

 

"Kulit saya macam bersinar-sinar je" - pengguna vitamin E

Vitamin adalah pilihan wanita bijak untuk membina kecantikan dari dalam. Vitamin yang paling sinonim dengan kecantikan ialah vitamin C dan vitamin E. Set yang lengkap adalah ACE. (bukan Ace Ji Hyo Running Man). Kesemuanya adalah antioksidan yang berfungsi memerangi radikal bebas dalam badan. 

Semua orang dah tau pasal "C untuk cantik". Lebih-lebih lagi vitamin C Shaklee 500mg terlajak laris. Sayangnya tak ramai yang sedar vitamin C memberi kesan lebih baik bila digabungkan bersama vitamin larut lemak, E dan A. Alang-alang nak cantik, biar cukup lengkap sempurna ye tak? Jangan tak tau, bibik Indonesia pun ada yang mengamalkan set kecantikan dari vitamin Shaklee ni. Tak ada dah jamu tradisional, susah nak angkut dan 'maintain' stok.

Contoh kesan dari vitamin-vitamin yang bergabung - set kulit cantik aka set D:

"Muka saya macam bersinar-sinar je. Sebab vitamin E kot".

Sesiapa saja yang makan Vitamin E Complex with grapeseed dari Shaklee ni memang akan perasan perubahan kulit wajah seakan 'glowing'. Berseri. Tak suram kusam dah.

Nak naikkan seri wajah dengan cara selamat, amalkan vitamin antioksidan, vitamin E Complex ni bersama vitamin C.

NAK rasa kulit berseri dengan vitamin E?

 

********************************************************************

 

SMS/CALL/WHATSAPP: 019 959 8249 (Yong)

Pengedar Shaklee Pulau Pinang

Penghantaran ke seluruh Malaysia,Brunei, Singapore dan Indonesia.

  

********************************************************************

 

KONSULTANSI PERCUMA

Pilih yang selamat, pilih dengan bijak.

 

Darah Rendah: Dulu Sampai Terbaring, Sekarang Tidak Lagi

Akibat darah rendah, anda boleh rebah tiba-tiba
(Google image)

Dulu emak kerap diserang darah rendah. Tengah bersila makan nasi boleh berhenti baring kejap. Pejam mata dan ambil masa berehat sebelum bangun dan sambung makan. Sangat kesian. Kena tiba-tiba. Itu aksi yang pernah dilihat sendiri depan mata, yang dia tak cerita mungkin lagi banyak agaknya. 

Mak saya bukan tua sangat bila kena serangan darah rendah ni. Umur 40-an, tapi sekarang dah 50-an. Oh, saya pun ada mewarisinya. Hehe. Tengah duduk tu kalau bangun tiba-tiba boleh rebah jadinya. Pening tiba-tiba. Boleh rasa darah tak sempat mengalir ke otak. Bila jadi macam ni, kena duduk balik, bertenang dan tarik nafas sampai pening hilang. Sampai rasa bahagian kepala dah terisi dengan darah (kuat betul imaginasi...tapi memang boleh rasa kepala yang sejuk perlahan-lahan rasa suam dan kembali normal).

Itu cerita dulu. Sekarang dah tak ada aksi macam tu. Sejak-sejak dah amalkan makan vitamin asas Shaklee, Alhamdulillah tahap kesihatan dan kecergasan makin baik. Dulu-dulu kena paksa dia makan vitamin ni semua. Kena pantau dah ambil ke belum. Tiap kali balik kampung saya mesti buat 'spot check'. Bukak botol Vitalea, B-Complex dan Vitamin C satu-satu. Tapi sekarang, bila dia sendiri rasa segar, kurang penat bila buat kerja dia pulak yang tanya, 

"Ada bawak balik vitamin yang selalu mak ambil tu?"

"Takde. Ingatkan ada lagi. Mak kan jarang makan".

"Dah habis dah. Lupa pesan sebab biasa tak payah pesan. Nanti pos kan la vitamin tu. Bila ambil tu rasa segar sikit. Tak penat sangat. Ayah pun dok makan sama."

Dia dah rasa best, tak pening-pening sebab darah rendah dah, rasa bertenaga, rasa senang nak buat kerja.

jadi, anaknya dengan gembira dah pos kesemua vitamin yang dipinta ke kampung. Alhamdulillah.

Supplemen penting untuk pesakit darah rendah

Anda ada masalah darah rendah dan mahu berubah jadi lebih sihat dan stabil macam mak saya?

Hubungi saya untuk konsultasi percuma.

Yong 019 959 8249

Pengedar Shaklee Pilihan

Vitamin Untuk Kecantikan Kulit Anak Dara Kesayangan

Makkk!!! Muka cantik dah naik jerawat!!!

Jerawat yang tumbuh di muka anak dara kesayangan boleh buat ibu ayah tersenyum. Ia petanda anak kecil itu sudah menuju dewasa. Tapi, sedarkah ibu ayah apa yang si dara rasa? Muka yang pernah licin bersih bertukar hodoh membuat dia rasa sedih dan tertekan. Di saat dia mahu dilihat cantik, dipuji, didekati ramai orang, cela di wajah mengurangkan keyakinan diri.

Dengan kulit berjerawat, ahhh...malu pulak nak menonjolkan diri. Dahla zaman sekarang ni satu 'klik' saja, wajah kita boleh terpampang di mana-mana. Di Facebook, Twitter, Instagram, apa saja. Penat nak ber '360' setiap kali nak nampak cantik dan sempurna. Mak ayah pun pernah begitu suatu waktu dulu kan? Malu nak pergi kelas kalau tiba-tiba ada benjolan merah dan bernanah di muka. 

Keadaan terdesak nak cantik, memungkinkan anak dara yang dimanja mencuba apa saja produk 'segera' yang bersepah di pasaran. Bila kawan kata produk A bagus, pakai seminggu kulit jadi putih dan gebu. Itulah produk yang akan dicubanya. Tapi AWAS, anak dara anda harus dilindungi dari produk 'segera' yang membahayakan dirinya. Kesan baik nampak sekarang, kesan buruk mungkin setahun dua lagi. Kesemua bahan kimia tak selamat yang tersembunyi dalam produk 'super power' ni bagai bom jangka...meletup akhirnya bila tiba tempoh hayatnya.

 

Ada tak produk yang selamat untuk kecantikan anak kesayangan?

Ada.

Jika anak perempuan mudah berjerawat ketika 'datang bulan', ia ada kaitan dengan hormone. Jadi, vitamin terbaik untuknya adalah GLA Complex aka Omega 6 yang mengurangkan keradangan kulit. Bukan saja bagus untuk kulit agar bersih dari jerawat dan kulit berminyak, malah ia sangat membantu gadis yang ada masalah senggugut/PMS.

 

GLA Complex Untuk Kulit Dan Senggugut.
Mengandungi GLA, Vitamin E dan Minyak Bunga matahari



Itu je?

Ada lagi.

Vitamin terpenting untuk kecantikan.

Vitamin C. Ia bukan sekadar untuk mereka yang mahu kulit licin berseri malah ia kritikal untuk mereka yang mahu kualiti kesihatan  optima. Vitamin C Shaklee yang pernah jadi fenomena dengan label "Vitamin C Organik" kononnya hingga kehabisan stok berbulan-bulan. Sekarang, stok Vitamin C terbaik ni sudah kembali. Jangan biarkan ia habis dibeli orang lagi.

 

Vitamin C Sustained Release
Terbaik untuk kecantikan kulit si gadis cantik

 

 

Anak dara tersenyum kembali dapat produk yang betul dan selamat untuk remaja sepertinya.

Perlukan konsultansi percuma untuk memilih vitamin Kecantikan?
SMS/Call/Whatsapp Yong 019 959 8249
Pengedar Shaklee Pilihan