Kulit cantik dengan kolagen dan Vitamin C

Kolagen yang disebut-sebut orang dalam penjagaan kecantikan kulit adalah salah satu dari beribu jenis protien dalam badan, yang menyambung dan menyokong tisu-tisu badan. Antara tisu-tisu badan tersebut termasuklah KULIT, tulang, otot, tendon, cartilage. Kolagen juga digelar sebagai 'gam' dalam badan. Makin kuat gam, makin melekat dan dekatlah tisu-tisu kulit, menjadikan kulit kelihatan tegang. Sebaliknya, tanpa kolagen secukupnya, tisu-tisu terpisah dan kulit mula nampak kendur dan berkedut.

Kolagen boleh dihasilkan sendiri dalam badan.  Untuk penghasilan kolagen yang secukupnya, ia memerlukan Vitamin C sebagai pemangkin. Tanpa vitamin C, kolagen tidak akan terhasil. Salah satu kesan kekurangan kolagen boleh dilihat pada pesakit scurvy. Kalau dilihat pada pola pemakanan pesakit ini, mereka kurang mengambil buah-buahan yang semestinya sumber utama Vitamin C.

Untuk merawat masalah kulit yang berkaitan dengan keanjalan kulit, sememangnya terdapat pelbagai produk di pasaran yang diiklankan mengandungi kolagen. Namun, pakar kesihatan lebih menggalakkan penekanan diberikan kepada meningkatkan penghasilan kolagen dalam tubuh. Ia lebih semulajadi dan lebih selamat.

Oleh kerana penghasilan kolagen memerlukan Vitamin C, maka pastikan anda mendapat nutrien Vitamin C secukupnya setiap hari. Dos yang seringkali disarankan ialah 500mg sehari. Namun, pengambilan yang melebih 500mg tidak akan membahayakan selagi tidak melebihi 2000mg kerana Vitamin C larut dalam air dan mana-mana vitamin larut air yang berlebihan akan dikeluarkan juga melalui air iaitu urin.

Jadi, sekarang anda tau kan macam mana nak mendapatkan kolagen cara mudah, MURAH dan SELAMAT?

Dan sekarang anda ada lebih sebab untuk mementingkan pengambilan Vitamin C dalam diet harian.

Rujukan:

Roger J. Williams, Nutrition Against Disease, 1971. Pg 85-86 (paperback) 


* Nak order Vitamin C? Hubungi saya: 019-959 8249 atau emel tuankalsum[at]gmail.com.
Vitamin C Shaklee adalah dalam bentuk tablet, 500mg/tablet. 180biji sebotol. Boleh kongsi seisi keluarga/asrama :)

Ostematrix: Hilangkan bengkak, kebas dan sembab kaki tangan

Pagi-pagi buka FB, 

Tengok-tengok ada testimoni,

Terujanya rasa hati,

Sebab saya pun makan oste.

Testimoni Kepentingan dan Kelebihan Kalsium Buat wanita (terutama yang hamil dan menyusu)

Oste yang diambil oleh Cik Pau:

Ostematix aka kalsium, diambil 4 biji sehari, seelok-eloknya sebelum tidur.

Pengambilan kalsium amat ditekankan sewaktu kehamilan - dan juga untuk setiap wanita di semua peringkat umur. Sewaktu kehamilan, keperluan kalsium ibu meningkat lebih dari waktu biasa. RDA yang ditetapkan oleh ibu mengandung dan menyusu adalah 1000mg - 1300mg sehari. 

Sewaktu kehamilan, tubuh ibu dan bayi yang dikandung memerlukan kalsium untuk pembentukan tulang, penjagaan sistem otot, sistem peredaran darah, dan sistem saraf ibu  supaya berfungsi dengan baik. 

Kalsium juga sebenarnya amat penting untuk denyutan jantung  yang baik, mengawal tekanan darah, mengawal pengecutan otot dan juga menghantar isyarat ke sistem saraf.

Pengambilan kalsium sewaktu kehamilan membantu ibu melahirkan dengan lebih mudah kerana kalsium membantu mengelakkan kekejangan sewaktu kelahiran.

Susu , yogurt, keju, ikan, sayur-sayuran, dan kacang-kacangan merupakan sumber kalsium yang membantu kita mencukupkan keperluan kalsium harian. 

Berminat untuk cuba osteomatrix yang lebih mudah didapati dan ditelan? Boleh hubungi saya, agen Shaklee bertauliah, eh berdaftar. 019-959 8249 atau tuankalsum[at]gmail.com.

p/s: Ostematrix adalah salah satu vitamin yang dicadangkan dalam set penyusuan ibu kerana kami menyedari keperluan kalsium untuk ibu yang mahu menjaga kesihatan diri disamping meneruskan usaha murni menyusukan bayi sendiri. Ada yang cakap, osteo adalah 'milkbooster' mereka :)

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Cara mudah buang angin dalam badan

Angin dan halia umpama irama dan lagu kaitannya dalam petua perubatan tradisional masyarakat Melayu. Bukan Melayu sahaja, seantero dunia sebenarnya mengiktiraf halia sebagai polis yang berkesan untuk  mengeluarkan angin dari badan.

Kalau di Pulau Pinang, ramai yang tak akan melepaskan peluang minum air halia di Restoren Kapitan (kedai mamak paling best!!). Bukan air halia semata-mata, tapi sebenarnya susu badam campur halia. Sedap. Itu komen kawan-kawan yang mencuba. Saya sendiri tak berani mencubanya sebab tak berani minum susu. Hehe. Teruk betul.

Pilihan paling baik untuk orang seperti saya ni, makan pil je. Pil halia. Boleh buang angin jugak. Setakat ni baru dua kali makan. Tiap kali makan, 3 biji. Best. Memang keluar angin. Tapi, harusnya hati-hati bila nak cuba pil ni, kena makan masa cuti. Nanti angin keluar menderu-deru, sama ada sendawa atau tuttt...bak kata adik saya, dia tak kentut, cuma keluar angin. Haaa...angin yang adik saya maksudkan tu lah. Walaupun angin yang keluar tak selaju angin Laut China Selatan sampai 40km/j, tapi puas hati. 

Pil apa saya makan? Ni lah, pil keluaran Shaklee, Peppermint Ginger Plus. Sekali makan 3 biji, sekali sehari (mungkin cuma perlu 2 kali seminggu). 

 

 

Peppermint Ginger-plus untuk buang angin. Sangat berkesan dan berbaloi.

 

>>>>>KLIK UNTUK ORDER <<<<

 

Harga: RM55 (termasuk pos)

 

 

Atau hubungi saya:
Yong
019 959 8259 (SMS/Call/Whatsapp)
tuankalsum[at]gmail.com
 

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Peppermint Ginger Plus - Melegakan Perut Berangin dan Gastrik

Petang tadi, seorang ibu bergelar jurutera bertanyakan saya tentang produk Shaklee yang ini - Peppermint Ginger Plus. Katanya, untuk anaknya yang selalu kena gastrik. Maklumlah, budak masih belajar, kadang-kadang sibuk mengejar kelas sampai tak sempat nak makan. Menurut ceritanya lagi, dia juga pernah diserang gastrik yang teruk. Alhamdulillah, setelah mengamalkan jus halia + jus oren beberapa ketika, gastrik makin berkurangan dan langsung hilang sehingga sekarang.

Menyedari kebaikan dari halia, dia mahu berkongsi kelebihan yang ada pada halia bersama anaknya. Malang sekali, orang muda sekarang mana nak tahan minum minuman herba yang fresh dari ladang. Pilihan terbaik adalah dan juga praktikal adalah mengambil pil.

Pil peppermint Ginger Plus ini mudah-mudahan membantu. Rasanya, saya juga mau menghadiahkan Peppermint Ginger Plus untuk ibu saya juga. Beliau juga kadangkala diserang gastrik. Sekarang mengamalkan pengambilan ESP. Tapi, saya tau la mak saya ni tak rajin nak bancuh ESP, sebab tiap kali balik, tin ESP masih berbaki. Katanya, serangan gastrik berkurangan selepas minum ESP, tapi, kalau ada yang pil ni, harapnya rajin la beliau makan ye. Tak perlu bancuh-bancuh, telan je dengan seteguk air :)

Melegakan senak perut*

Kajian klinikal menunjukkan pengambilan halia sebagai makanan tambahan di dalam diet dapat membantu mengurangkan masalah senak perut.

• Mengandungi empat herba formula yang unik.
• Menyediakan pudina dan halia – penggunaan herba, jintan putih dan jintan manis sejak berabad-abad yang lalu dapat melegakan senak perut.
• Sesuai untuk pengembara-pengembara yang mengalami masalah senak perut semasa dalam perjalanan.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Kenalpasti soya yang berbahaya - elakkan!

Soya ada pelbagai jenis. Macam-macam jenis soya yang ada di pasaran. Ada dalam bentuk serbuk, kotak dan sebagainya. Adakah anda pernah mengambil berat soal soya ini? Adakah soya yang anda ambil selamat? Tambah-tambah lagi sekarang ni mungkin anda pernah baca maklumat yang disebarkan melalui emel/blog/facebook akan risiko pengambilan soya.

YA, memang ada risikonya. Jom kita tengok checklist di bawah.. ADAKAH SOYA ANDA SELAMAT?

Adakah kacang soya kegemaran anda…

• Ditanam secara organik?
• Tidak menjalani proses genetik (Bukan GMO)?
• Mengandungi 9 asid amino penting?
• Dalam proses pembuatan untuk menghasilkan soya yang mengasingkan, kepingan soya dihancurkan dan dibasuh dengan air, bukan alkohol?
• Bahan anti-thyroid/anti-pertumbuhan disingkirkan?
• Diproses tanpa haba?
• Ditambah dengan kalsium? (ketika minyak dikeluarkan, ia menjadi makanan berasid – dineutralkan bila kalsium ditambah)?

Sekiranya anda mendapati semuanya atau kebanyakannya TIDAK, maka inilah masanya untuk anda mendapatkan minuman soya yang terjamin dengan ciri-ciri di atas.

Apakah penerangan di sebalik ciri-ciri di atas?

KACANG SOYA TIDAK ORGANIK (menggunakan baja kimia, pestisid, etc) – mengandungi khasiat yang rendah tapi tinggi nitrat. Kandungan nitrat yang tinggi membawa risiko KANSER!!!

KACANG SOYA GMO -  lebih murah untuk menghasilkannya, dan lebih berisiko kepada kesihatan pengguna kerana ia menghasilkan toksin!

9 ASID AMINO - adalah penting untuk proses penghasilan hormon, antibodi dan enzim. Kekurangan asid amino perlu ini menjadikan tubuh kita kurang berkesan untuk menjalankan proses-proses penting dalam tubuh.

KACANG SOYA DIPROSES DENGAN ALKOHOL – mengurangkan kadar isoflavone hingga 88%! Isoflavone adalah bahan yang mengurangkan risiko kanser. Ia juga penting dalam tindakan hormon dan jisim tulang.

BAHAN ANTI-TIROID & ANTI-PERTUMBUHAN – menyebabkan fungsi tubuh terganggu dalm meningkatkan risiko kanser.

KACANG SOYA YANG DIPANASKAN - merosakkan kandungan proteinnya!

KACANG SOYA YANG DIPROSES (DIBUANG MINYAKNYA) – menjadi berasid. Kalsium yang ditambahkan akan menjadikannya neutral semula.

Sanggupkah anda merisikokan diri dengan mengambil langkah yang tidak selamat, sedangkan anda sebenarnya ingin menjaga kesihatan? Mungkin anda dah pernah baca tentang risiko penyakit kanser yang disebabkan oleh soya.. seperti yang digembar-gemburkan.

Dapatkan soya yang berkualiti dan selamat..

… dari Shaklee, Energizing Soy Protein!

Bukan itu sahaja, ia juga sangat bagus untuk penyusuan susu ibu!

Hubungi saya hari ini untuk membuat pesanan dan mendapatkan harga istimewa!!!

- Kredit MommyLyna

Bila anak kena campak...

Jangan panik. Ini bukan kisah anak kena dera. Tapi anak yang terkena demam campak.

Salah satu petua mudah sebagai tambahan pada petua-petua tradisional yang ada, untuk menghilangkan parut campak pada anak, boleh cuba mandikan dengan Basic H, dan sapukan Herbal Blend. Insyaallah berkesan. Seperti yang dilakukan Roslina.

  Herbal Blend - Multipurpose Cream dari Shaklee.

Pencuci serbaguna Basic H dari Shaklee.

Berminat untuk dapatkan produk Shaklee ini (atau yang lain-lain), boleh hubungi saya melalui emel (tuankalsum[at]gmail.com) atau telefon (019-959 8249).

Bebaskan si kecil dari seksaan ekzema

MELIHAT kegelisahan si kecil tidak boleh duduk diam kerana gatal-gatal dan ruam di badan pasti merunsingkan hati si ibu.

Tambah memilukan apabila kesan kegatalan tersebut menyebabkan kulit si kecil menggelupas dan kemerah-merahan di seluruh badan.

Situasi ini kerap dialami oleh penghidap ekzema atopik atau dermatitis atopic sejenis penyakit radang kulit yang mencetuskan ruam gatal hingga menyebabkan rasa sakit dan resah.

Biarpun penyakit ini tidak mendatangkan bahaya dan mengancam nyawa, namun penyakit ini semakin kerap berlaku di kalangan kanak-kanak disebabkan alahan serta keadaan persekitaran dan udara yang tidak bersih.

Bahkan mengikut statistik Persatuan Dermatologi, ekzema atopik merupakan penyakit yang kerap menyerang kanak-kanak di seluruh dunia dengan 10 hingga 20 peratus terdiri daripada kanak-kanak berbanding satu hingga tiga peratus berlaku kepada golongan dewasa.

Perkara ini diakui oleh Pakar Runding Pediatrik dan Dermatologi Pediatrik Hospital Kuala Lumpur, Dr Leong Kin Fon ketika ditemui sempena Kempen Kesedaran Ekzema Atopik di kalangan kanak-kanak anjuran Leo Pharma baru-baru .

Katanya, di Malaysia, penambahan kes ekzema di lihat amat membimbangkan dari masa ke semasa iaitu sebanyak 12.6 peratus.

"Keadaan ini amat membimbangkan jika dibandingkan di negara-negara lain termasuk di Indonesia hanya 3.7 peratus," katanya.

Menurut Dr. Kin Fon, keadaan itu lebih membimbangkan apabila kes melibatkan kanak-kanak yang berusia enam hingga tujuh tahun meningkat daripada 9.5 peratus kepada 12.6 peratus.

Penghidap ekzema atopik sebenarnya mempunyai paras asid gama linolenik (GLA) dalam tubuh yang lebih rendah .

Keadaan itu menyebabkan kulit menjadi gatal dan ruam di bahagian-bahagian tertentu seperti sendi, leher dan sebagainya, menyebabkan kulit menjadi kering serta kehitaman.

Kebiasaannya, kulit pesakit ekzema atopik bukan sahaja menjadi kemerah-merahan, tetapi juga bersisik, keras dan tebal .

Tegas beliau, penjagaan kulit kanak-kanak yang mengalami ekzema biasanya sangat sangat sensitif dan memerlukan perhatian yang serius.

"Keadaan ini menyebabkan mereka memerlukan penjagaan yang eksklusif selain tidak boleh terdedah dengan keadaan yang berhabuk,'' ujarnya lagi.

Menurut Dr. Fon, penjagaan kulit kanak-kanak yang mengalami ekzema biasanya satu proses berterusan sehingga mereka dewasa.

Selain kesan kesakitan, penyakit ini juga boleh memberi tekanan emosi dan kesan kewangan bukan sahaja ke atas pesakit tetapi juga ahli keluarga, khususnya penjaga.

Malah, ia juga membataskan aktiviti harian kerana pendedahan kepada cuaca panas dan terik serta perpeluhan boleh mendatangkan kerengsaan dan kegatalan kulit.

Tambahnya, bagi ibu bapa yang mempunyai anak-anak ekzema di galakkan untuk mengguna pelempap.

"Ia bukan dapat melembutkan kulit tetapi juga membantu mengunci lembapan,'' ujarnya lagi.

Selain itu, ia juga dikatakan dapat membantu mengurangkan rekahan, kekeringan pada kulit dan meredakan kegatalan.

Dalam pada itu, pesakit ekzema tidak disarankan menggunakan sabun atau mandian berbuih pada kulit mereka kerana ia boleh memburukkan lagi keadaan kulit.

Sebaiknya mereka disarankan menggunakan pembersih dan pelembap yang bukan sahaja berfungsi sebagai pelindung tetapi juga pelembap terutama kulit yang kering.

Sumber: Utusan Malaysia

PILIHAN pembersih, pelembap dan makanan tambahan dari Shaklee untuk anak ekzema

1.  Basic H

Cara: Ditambahkan 3-4 titik dalam air mandian anak.

2. Multipurpose Herbal Blend Cream

Cara: Sapukan cream ke badan anak setiap kali selepas mandi.

3. Mealshake

Cara: Campurkan sesudu mealshake dalam minuman anak. Shake it!


* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Memilih Vitamin B yang terbaik dari rak farmasi

Contoh pilihan vitamin B yang baik dalam pasaran :

Ia mengandungi kesemua 8 beradik B untuk keperluan harian.

Vitamin B-complex Shaklee :).

supplement -- makanan tambahan. kita perlukan tambahan nutrien sekiranya ada kekurangan dalam pengambilan makanan seharian. Orang yang paling mungkin untuk mengalami kekurangan vitamin B adalah:

• Peminum arak.
• Perokok. [Atau dikelilingi oleh orang-orang merokok]
• Berumur lanjut.
• Mengalami masalah penghadaman yang kronik.
• Diet tak seimbang. 
• Mengandung/menyusu.

Apa jadi kalau terlebih vitamin b?

Vitamin b (spt juga Vitamin C) adalah vitamin larut air, yang mana ianya selalu dinyahkan melalui pembuangan air kencing/peluh. Jadi, hampir mustahil untuk seseorang mengalami keadaan Vitamin B berlebihan. tapi, sekiranya ada, Vitamin b tidak mendatangkan kesan buruk. Cumanya, yang belebihan dan tak diperlukan oleh badan akan dibuang. Ini membazir namanya.

[Saya tetap mengambil B-complex walaupun tidak punya satu pun ciri di atas kerana diet seharian saya tidak mengandungi sayur-sayuran, kalau ada pun, ianya terlebih masak dan tidak segar. Lagi, tekanan kerja]

oh ya, mungkin anda jarang menemui b-complex Shaklee di rak farmasi. oleh kerna itu, hubungi saya @ tuankalsum[at]gmail.com untuk membuat pesanan.

-Konsultasi percuma.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Kenali Vitamin B - B Happy

Kumpulan Vitamin B merupakan keluarga yang besar. Ada 8 beradik dan 4 sepupu.

B1 (Thiamin): 

Penting untuk sistem saraf, memori, dan menukarkan makanan kepada tenaga.

B2 (Riboflavin): 

Membebaskan tenaga dari makanan. [Jadinya, selepas makanan dikerjakan oleh Thiamin, badan memerlukan Riboflavin pula untuk memerdekakan tenaga tersebut]. Selain itu, ia juga kritikal untuk perkembangan sel, terutama sel darah merah serta membuat hormon-hormon dalam badan.

B3 (Niacin):

Lebih dari 50 proses dalam badan termasuklah pembebasan tenaga dari makanan, membuat hormon, nyahtoksik bergantung pada Niacin. (Kelihatannya fungsi Niacin agak bertindan dengan fungsi Thiamin dan Roboflavin. Sebenarnya, mereka saling memerlukan untuk melakukan proses tersebut. Mereka bekerjasama! Seperti Wonderpets).

B5 (Phantothenic Acid):

B5 bekerjasama erat dengan ahli B yang lain untuk memecahkan lemak, protien dan karbohidrat dan menukarkannya kepada tenaga. Ia juga bertanggungjawab untuk menghasilkan Vitamin D (ye, sesetengah vitamin boleh dihasilkan oleh badan kita sendiri sementara yang lainnya tidak), hormon dan sel darah merah.

B6 (Pyridoxin):

Tugas utama B6 adalah mengerah asid amino dalam badan untuk menghasilkan lebih 50 ribu protien yang diperlukan oleh tubuh untuk berfungsi dengan sempurna. {Lihat ye, perlu ada asid amino sbg bahan, B6 sebagai mandur untuk hasilkan protien, dan protien pula sangat penting utk fungsi badan yang sempurna. Semuanya saling berkait. Kekurangan salah satu daripadanya akan merencatkan keseluruhan sistem).

B7 (Biotion):

Kadangkala, B7 turut dikenali sebagai Vitamin H. Fungsi Biotin hampir sama dengan B5, tapi bukan bermakna B7 boleh diabaikan. Kekurangan B7 bermakna, anda juga kekurangan B yang lain. -- Ingat konsepnya, mereka perlu disatukan supaya semua berjalan lancar. Bersatu teguh, bercerai roboh.

B9 (Asid folik):

Adik beradik B paling glemer di kalangan ibu mengandung. Ini kerana fungsinya adalah untuk pembentukan, pertumbuhan, perkembangan sel. Juga supaya sel-sel kita terbahagi dengan sempurna (ingat tak kita pernah belajar yang setiap kita akan berpecah kepada 2, lagi dan lagi?). Oleh kerana ia berkaitan dengan pertumbuhan dan perkembangan sel yang sihat, ia sangat penting untuk mengurangkan risiko kecacatan pada bayi. Kesan utama kekurangan asid folik pada ibu mengandung yang berkait dengan bayi dikandung adalah berlakunya 'spina bifida'.

Asid folik bukan sahaja penting untuk sel yang sihat tapi juga emosi yang stabil dan ceria. Salah satu penyebab tekanan dan depresi adalah kerana kekurangan asid folik (Makan banyak-banyak asid folik kalau anda stress). Ia juga sangatlah penting untuk pastikan arteri terbuka dengan luasnya bagi mengurangkan risiko anda diserang strok dan sakit jantung.

B12 (Kobalamin):

Memproses karbohidrat, protien dan lemak dari makanan kepada tenaga. Ia juga berfungsi melindungi sel saraf, memastikan sel darah merah sihat dan menghalang jangkitan pada hati.

Setiap satu dari B di atas mempunyai peranan masing-masing yang saling bergantung antara sama lain bagi melaksanakan tugasan masing-masing. Kekurangan salah satu daripadanya bermakna fungsi yang lainnya akan terjejas. 

Satu lagi fakta yang harus anda tahu, Vitamin B akan bekerja dengan efisien dengan kehadiran Vitamin C. Kekurangan Vitamin C juga mempengaruhi peranan vitamin-vitamin B di atas. Kedua B dan C adalah dari kumpulan asid larut air, jadi setiap yang masuk akan keluar melalui peluh/air kencing. Jadi, setiap hari kita memerlukan bekalan B dan C yang secukupnya. (Inilah sebabnya kenapa B & C adalah Vitamin wajib saran kepada anda setiap kali anda menemui pengedar Euphoria termasuk saya :) ).

Panduan untuk anda memilih vitamin (selain dari sumber makanan mentah), pilih B-complex yang mengandungi kesemua 8 beradik B di atas dan juga 4 sepupu mereka (choline, inositol, PABA, dan lilpoic acid).

Lecithin: Supplement untuk kurus dan cerdik?

Kepentingan Lecithin :
Asasnya, lecithin berfungsi sebagai 'pemecah lemak' (fat emulsifier). Lecithin didapati daripada tisu haiwan dan tumbuh-tumbuhan seperti jagung, telur dan kacang soya.

Kandungan Lecithin :

• Asid Linoleik (essential fatty acid) – amat diperlukan oleh badan. Tapi badan kita tidak boleh menghasilkannya, jadi ia perlu diambil melalui diet harian .
• Kolin – satu komponen neurotransmitter.
• Asetikolina – bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf.
• Inositol – sebagai komponen utama membran / selaput sel dalam tisu di seluruh badan.

Kegunaan Lecithin :

PALING UTAMA

• Untuk proses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids).
• Memecah serta mencairkan lemak terutama kolestrol.
• Menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
• Membantu kawal paras triglycerides.
• Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluhan-pembuluhan darah.
• Mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol.

PENTING UNTUK FUNGSI OTAK

• Acethylcholine penting untuk fungsi otak - berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, berlari, makan, bercakap, tidur, penghadaman dsb.
• Acethylcholine merupakan sejenis neurotransmitter yang terlibat dalam penerimaan, penyimpanan dan penghantaran maklumat yang betul ke otak. Jika bekalannya cukup, maka fungsi-fungsi ini dapat dilakukan. Jika tidak fungsi itu akan tergugat. Acethylcholine dihasikan dari cholin. Cholin mudah diperolehi dari lecithin.
• Lecithin meningkatkan bekalan cholin dan acethylcholine – kerana 30% otak adalah terdiri daripada lecithin, manakala 70% lemak di hati (liver) adalah lecitin.

UNTUK KAUM TUA

• Lecithin amat diperlukan bagi mereka yang uzur oleh sebab angin, stroke (angin ahmar) dan sakit-sakit yang biasa dialami oleh kaum tua.
• Mengurangkan berlakunya masalah pembuluhan tersendat yang menjadi punca darah tinggi, sengal sendi, sejuk kaki dsb.

UNTUK PENGHADAMAN

• Lecithin diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil bile daripada kolesterol. Bile amat penting untuk proses penghadaman

UNTUK SEL

• Lecithin penting untuk mengangkut, menghantar bahan-bahan lemak dari makanan ke sel-sel.
• Choline & lecithin menguatkan selaput sel-sel neuron dan semua sel-sel tubuh badan kita

UNTUK KESIHATAN KARDIOVASCULAR (SISTEM JANTUNG)

• Fungsi utama lecithin adalah sebagai “Fat Emulsifier “ ia amat penting untuk perlindungan sistem jantung.

 Credit  

Selain memecahkan lemak, ia juga berkesan untuk ibu-ibu yang mempunyai masalah bengkak susu/clog duct. Insyaallah cepat surut :). Since dah bagi tau ia membantu untuk mengurangkan bengkak susu pada ibu-ibu, semestiya ia selamat untuk anda yang sedang menyusukan anak, dan mahu mengurangkan ketebalan lemak yang mula mengganggu ketenangan hati tu... :)

Lecithin lebih berkesan sekiranya di ambil bersama fiber. Fiber berfungsi untuk menyerap lebihan gula dan lemak kemudian disingkan melalui perkumuhan. Boleh dibancuh dalam jus buah-buahan, susu dan minuman kesukaan anda yang lain. Setiap gelas air cuma memerlukan 1/2 sudu teh fiber. Jimat dan berbaloi.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Berpantang dengan vitamin

Apa kata Tuty yang mengamalkan pengambilan vitamin Shaklee sejak 3rd trimester sehingga tempoh berpantang:

(Tuty adalah salah seorang pengguna Shaklee, kemudian jatuh cinta dan tanpa teragak dia dah jadi oengedar sekarang :) )

Cerita Tuty dalam blognya:

Alhamdulillah..sudah hari ke 15 berpantang... Masa 7 hari pertama tu, mak ngan ma mmg ade sama..amni-chan banyak diuruskan oleh ma especially masa nak mandi sbb sgt tak berani nak mandikan lagi...bole dikatakan sy ni berpantang cara moden la jugak...

1. Vitamin shaklee

kesinambungan daripada 3rd trimester ari tu, aku continue amik shaklee masa confinement ni sbb mmg tak bercadang utk amik ape2 jamu..nampak mcm banyakkan..so utk elakkan terlupa makan, so aku susun kat dinding meja tu..B-complex,Vita-C lepas breakfast, Omega,VIta-lea lepas lunch, alfafa n zinc lepas dinner..alhamdulillah, badan mmg tak penat n lagi penting luka jahitan cepat sembuh..boleh je nak duduk2 atas kerusi mcm biase..n dalam hari ke-7 tu sudah tidak sakit lagi tp masih jalan slow2..tdo lak mmg slalu tak cukup sbb amni slalu berjaga malam tp alhamdulillah..tak sampai demam n bengkak susu pun tarak..credit to Genki Momma Arni

lg satu kan, lepas bersalin ari tu slalu baca org akan kepenatan gile tp aku rilek je..badan tetap segar n tak tdo langsung lepas deliver sampai la pkl 1130 malam...hehehe.

*Credit To Tuty.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Haid teratur, senggugut hilang dengan GLA complex. Bonus kulit makin cantik!

GLA with Vitamin E dan minyak bunga matahari.

GLA (Asid Linolenik Gama): Sejenis asid lemak Omega-6 yang digunakan badan untuk mengatur  dan mengawal proses badan yang normal. Jadi, ia sangat berguna untuk mendapatkan kitaran haid yang teratur, meredakan sunggugut. Ia turut mengandungi vitamin E yang berguna untuk mendapatkan kulit yang cantik, bebas cela dan menghilangkan kekusaman. Juga berguna untuk menangani sindrom menopause.

(Biasanya yg glemer utk para gadis/wanita yang ada sunggugut atau kitaran haid tak teratur, adalah minyak primrose). Yang ni pun fungsinya sama, with additional advantage utk dpt kulit lebih cantik sebab ada tambahan vitamin E!

Oh ye, boleh juga diambil untuk menggalakkan kesuburan pada mereka yang merancang untuk hamil! :)

Nak tau aturan makan, boleh PM saya. 

Mereka yang pernah mencuba GLA:

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Vitamin dan mineral: A to Z overview

Just a quick summary before we discuss every details about the supplements need for your body :)

1. Mata bersinar, sihat dan tajam dari kebaikan Vitamin A dan beta karoten.
2. Turunkan kolestrol, tajamkan minda, kurangkan tekanan dengan vitamin B. motto vitamin B " B Happy".
3. Tambahkan kolagen, lambatkan penuaan, dan rawat demam/lelah dengan Vitamin C.
4. Mencegah serangan kanser dengan vitamin D.
5. Gigi dan tulang yang kuat dengan kalsium.
6. Tingkatkan imunisasi badan dengan Zink.
7. Rawat sistem pencernaan dengan fiber.
8. Makan makanan terbaik dengan cara paling baik untuk kesihatan.

Melabur untuk mencegah jauh lebih untung dari berhabis untuk merawat.

Penyakit musim raya

Bismillahirrahmanirrahim...

Assalamualaikum...

Perutusan selepas raya.

Pertama sekali, Salam Aidilfitri, Maaf Zahir Batin. Lama gilakk tak update blog.huhu.

Keduanya, dalam mood raya yang masih ada (mungkin makin berkobar), jangan terover pulak beraya ye. :). Maklumlah, sekarang ni, sambutan raya makin meriah dengan jemputan open house. Sehari sampai 5 jemputan.   Tuan rumah pula mesti dah bersedia dengan pelbagai hidangan. Yang enak dan lazat tentunya. Yang berminyak, yang berlemak, semua ada. Hancur puasa sebulan disebabkan raya sebulan ni nampaknya. Berat turun 3kg di bulan Ramadhan, naik 5kg pulak di musim raya ni. Alahai....

Perut itu sarang penyakit, yang masuk melalui mulut. Mulut sering dimasuki makanan. Mulut yang tidak di 'filter' dengan baik, bahayanya akan berkumpul diperut. Sakitnya akan merebak ke seluruh tubuh. Kepala jadi pening akibat darah tinggi, jantung jadi sakit kerana kolestrol berlebihan, sakit perut sebab campuran makanan yang berbagai, -- macam-macam. 

Jadi, di kala memenuhi undangan tuan rumah demi menjaga hati dan silaturrahim, ingat-ingatlah sama untuk tetap menjaga kesihatan diri :)

** Jangan lupa puasa 6! Tambahan 6 hari di bulan Syawal, setelah sebulan di bulan Ramadhan diibaratkan berpuasa sepanjang tahun. Untung betul. Peluang masih terbuka untuk 2 minggu lagi. 

[Nak menandingi puasa terbaik Nabi Daud yang berpuasa selang sehari, mestilah tak mampu :). ]




--Yang dah terasa seluar dah makin ketat, lengan dah makin besar, perut dah makin tinggi, boleh cuba longgarkan seluar, rendahkan perut, kecilkan lengan dengan LECITHIN, CINCH, DAN FIBER.


Kebaikan fiber dan lecithin menurut mereka:


"seronok sebab ade orang tegur semalam baju kurung yang yana pakai nampak longgar..! suke..suke..suke...!!!!! ~kata Lyana Shaklee (turuun 4kg dlm 4hari)

... "waktu pregnantkan Adam dan Eilman, kena Gestational Diabetes (diabetes waktu mengandung) rasa seksa je nak tahan makan ABC, coklat, nasik hehe yelah, selera org pregnant, nk yg sedap2 aje..so, Adaa ambil lah Fiber..lepas makan bende2 manis yang agak2 boleh menaikkan bacaan gula dlm darah ( nk mkn jugak tuh bende manis hehe) adaa ambil Fiber dan Alhamdulillah bacaan terkawal je n baby lahir pon x besar sgt..3.2kg.. now, Fiber bantu nk slim lak 2kg dh dibuang yes!! LOVE IT hehe berbaloi baloi.. " ~Noor Syuhada

"Sudah 3 hari mak dan ayah mengamalkan meminum Fiber ini setiap pagi sebelum mengambil sarapan. Hari ini, sepulangnya saya dari sekolah tadi, mak memberikan saya khabar gembira. "Tadi mak check darah, gula mak turun 4.6!!! Selalunya paling rendah pun mak dapat 7 atau 8, tak pernah dapat sampai macam ni.... "" ~Customer rakan ShakleeGBS

Isu HALAL HARAM Shaklee

Mengapa saya tidak was-was?

Semalam saya terjumpa satu website yang mengatakan bovine gelatine yang digunakan oleh Shaklee Malaysia tidak halal. Si penulis telah mendapatkan kesahihan hal ini daripada Shaklee Canada. TETAPI, yang menjadi persoalannya kenapa perlu tanya pada Shaklee Canada sedangkan Shaklee menghasilkan produk untuk setiap Negara adalah berbeza. Produk yang dipasarkan di Malaysia, tidak sama dengan produk yang dipasarkan di Amerika, Kanada, Japan dan Negara-negara lain. Penghasilan untuk produk Negara Islam dan produk bukan Negara Islam juga berbeza. Saya bukan berkata-kata kosong kerana seorang daripada upline saya berkesempatan pergi ke kilang di US dan melihat sendiri proses pembuatan produk.

Mari ikuti kaji selidik yang dilakukan oleh rakan saya Hanis Amin

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Baru-baru ni bila saya baca tulisan pada botol OmegaGuard, dan perasan ianya ditulis
Manufactured by : Banner Pharmacaps (Canada) Ltd., 5807 47th Ave, Olds, Alberta, T4H1S7,Canada.
Manufactured for : Shaklee Corporation, Pleasonton, CA 9588 USA

Lantas saya terus teringat, suatu ketika dulu timbul isu tentang Halal-Haram bovine gelatine Shaklee bila ada seorang sahabat menjumpai satu blog yg mengandungi surat ditulis kepada Shaklee Canada tentang kehalalan bovine gelatine Shaklee. Pada masa tu, saya terfikir ‘Kenapa la orang itu pergi jauh-jauh bertanya pada Shaklee Canda sedangkan dia boleh bertanya pada Shaklee Malaysia’. Bila nampak tulisan di atas terus terfikir, mungkin ini penyebabnya, kerana tulisan di botol Shaklee bahawa ianya dibuat di Kanada. Kandungan blog tersebut menyatakan, Shaklee Canada tidak menjamin bovine gelatinenya halal tanpa mengetahui penghasilan vitamin Shaklee bagi setiap negara adalah berbeza.

Ketika itu, saya benar-benar yakin dengan kehalalan Shaklee kerana salah seorang upline saya pernah pergi ke kilang Shaklee di US dan melihat sendiri cara penghasilannya. Tetapi bila menjumpai OmegaGuard dihasilkan di Kanada, terus saya tersentak. Saya periksa kembali semua produk Shaklee saya. Semua produk yang dari softgel seperti Lecithin, OmegaGuard dan Vitamin E dihasilkan dari Kanada. Manakala, produk yang lain dihasilkan dari US. Walau bagaimanapun, capsul dari bovine gelatine ini tidak dihasilkan oleh Shaklee Canada tetapi oleh Banner Pharmacaps (Canada) Ltd.

Lalu, saya pun terus mencari tentang syarikat Banner Pharmacaps. Rupanya ia adalah syarikat penghasilan barangan pharmaceutical dan nutrition terbesar di dunia. Masih tidak berpuas hati, saya mencari lagi dan menjumpai no telefon Banner Pharmacaps Canada. Saya cuba telefon tetapi talian ditutup. Bila check waktu dunia, rupanya di Kanada jam menunjukkan pukul 6 pagi. Manalah ada customer service yang nak layan.

Pencarian diteruskan dan menemukan saya dengan Halal Consumer Magazine, A Publication of Islamic Food and Nutritional Council of America (IFANCA). Dan menemui hasil di bawah.

Alhamdulillah, Banner Pharmacaps, Canada disahkan halal oleh IFANCA. Saya tak pasti tentang cawangan Banner Pharmacaps yang lain, yang penting Banner Pharmacaps Canada yang menghasilkan Shaklee disahkan HALAL. Pencarian diteruskan dengan hasil di bawah

Apa pula kata Presiden Banner Pharmacaps US, Dr. Roger Gordon?
Manufacturers are also becoming more sensitive to consumer needs by providing a wider selection of capsule choices that meet specific dietary requirements. Due to the global nature of the marketplace it has become increasingly important to understand the special needs of consumers. For example, the Halal two-piece capsules made by Capsugel meet the specific dietary needs of its Muslim customers and the capsules are certified as Halal by the Islamic Food and Nutrition Council of America (IFANCA). Further, capsules meeting Kosher needs are also available.
* source

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Itu dia hasil penyelidikan rakan saya. Sekarang saya lebih yakin bahawa yang produk Shaklee Malaysia adalah HALAL. Seperti saya nyatakan di atas, produk untuk setiap negara adalah berbeza. Mari lihat contoh-contoh produk Shaklee yang dipasarkan di beberapa negara. Kita lihat untuk soy lecithin.

SHAKLEE AMERIKA

SHAKLEE JAPAN

SHAKLEE MALAYSIA

SHAKLEE CANADA

Inilah bukti walaupun di bawah satu jenama SHAKLEE tapi produk yang dipasarkan berbeza mengikut negara itu.

Jika anda berkesempatan melawati laman web Shaklee bagi setiap Negara di atas, senarai produk yang dipasarkan juga berbeza. Tidak semua produk di US akan dipasarkan di Malaysia. Ini menunjukkan Shaklee hanya memastikan barang yang halal untuk pasaran Malaysia.

Oleh itu, janganlah berasa was- was dengan status produk Shaklee.

Saya sendiri berpengalaman 6 tahun di negara Jepun. Jadi saya akan bertanya kepada Shaklee Jepun untuk membeli produk di Negara Jepun bukannya dengan Shaklee Malaysia kerana Shaklee Malaysia tidak tahu produk yang dipasarkan di Jepun.

Credit

 

Sumber: anakkuwiraku.com

Makanan tambahan untuk ibu menyusu/mengandung ketika berpuasa

Performance Drink

• With exclusive OptiCarb^® for energy and endurance.
• Essential fluid and electrolytes to help prevent dehydration.*
• Clinically proven to maintain essential blood glucose levels for muscle energy and essential fluid levels for proper hydration.*

Mealshakes – perisa vanilla

-          Non-soy protein

-          Mengandungi  19 vitamin dan mineral, juga tinggi kandungan protein dan kalsium.

 

Energy Soy Protien

Apa kata mereka:

 * Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Sihat rohani, sihat jasmani

Bismillahirrahmanirrahim....

 

Sedikit renungan di hari Jumaat. Mengenangkan kata-kata Dr Sharifah Hayati dalam Forum Perdana beberapa minggu lalu. Beliau mengutarakan persoalan bagaimana ramai antara kita sangat mengambil berat soal pemakanan. Tak boleh makan yang banyak minyak, bergoreng, berlemak, manis, masin. Semua harus seimbang dan sederhana. Senaman pula perlu selalu, bukan setakat setahun sekali ketika acara hari keluarga sahaja. Tidur pun kena cukup, kurang-kurang 6-7 jam sehari. Kita amalkan dan betul-betul ikut nasihat pakar pemakanan dan patuh arahan doktor. Semua dek kerana mahukan tubuh yang sihat. Badan cergas, minda cerdas. Perkara-perkara yang kita jaga di atas merupakan amalan kesihatan untuk jasmani.

 

Apa pula amalan-amalan yang kita lakukan untuk kesihatan rohani? Adakah kita turut memberi vitamin yang secukupnya untuk kesihatan rohaniah? Solat, zikir, sedekah, dan amalan-amalan sunat yang lain merupakan vitamin yang amat diperlukan untuk kesihatan rohani. Malah, salah satu petua untuk menyembuhkan penyakit adalah dengan bersedekah :)

 

Seorang ustaz (yang juga seorang hafiz - lupa pula nama apa. Dulu selalu keluar kat TV3) mengatakan, tubuh kita sebenarnya digerakkan oleh roh. Buktinya, bila kita meninggal, roh sudah berpisah dari jasad, maka tinggallah jasad kaku tidak bergerak. Secara tidak langsung, beliau bermaksud bahawasanya, bagi mendapatkan jasad yang sihat dan kuat, amalan kerohanian juga perlu ditekankan. Kuat rohani, kuatlah jasmani.

 

Berilah keseimbangan untuk keseimbangan rohani dan jasmani. Kesihatan jasmani kita jaga, kesihatan rohani pun tidak diabaikan.

 

Jadilah kita manusia yang adil pada diri sendiri  :)

 

Makanan harian yang boleh menambahkan/membanyakkan susu ibu

Bismillahirrahmanirrahim...

 

Saja-saja nak kongsi makanan-makanan yang boleh membantu ibu-ibu menyusu menambah susu badan. Semua ni hasil bacaan/pengalaman rakan-rakan. Ada yang letak status kat facebook/update di blog/ melalui cakap-cakap dan sebagainya. Semua makanan di bawah mudah didapati serta murah.

 

Antaranya:

1. Durian -- yang ni tak murah sangat. kena yang RM80 sebiji mau pengsan. hehe.

2. Kekacang - pagi-pagi boleh la sapu mentega kacang Lady's Choice kat roti. Uppsss..terpromote Lady's Choice pulak. Kacang soya termasuk dalam kategori kacang.

3. Kerang

4. Kurma -- direbus dan diminum airnya.

5. Pegaga

6. Lobak putih

7. Longan

8. Soy base - tempe, tauhu, minuman soya, ESP.

 

*ESP : Energy Soy Protien (produk Shaklee).

 

Makanan-makanan yang diambil ini, walau nampak macam menyihatkan, pastikan cek betul-betul sebelum memilihnya. Manalah tau kot yang dah diproses bagai, terlebih kandungan gula dan sebagainya, penyakit lain pulak yang datang. Pilihlah yang original dan semulajadi. Biar sedikit susah tapi berhasil dan SELAMAT.

 

Semoga bermanfaat untuk ibu-ibu ya :). Juga bermanfaat untuk baby. Dan bapanya sekali :)).

 

 

**Tajuk tu macam ada kesalahan bahasa

Keperluan kalsium untuk wanita

Bismillahirrahmanirrahim...

2-3 hari lepas, Anlene datang ke kilang dan membuka booth di sini selama 3  hari. Anlene merupakan pengeluar susu yang aktif mempromosi kebaikan dan kepentingan minum susu. Matlamat utama mereka adalah memberi kesedaran tentang osteoporosis atau dalam bahasa antarabangsa disebut sebagai 'reput tulang'. Maka, mesin pengukur kepadatan tulang pun diangkut masuk ke kilangku ini. Dah siap ukur kepadatan tulang, yang mana terkurang padat tu, haruslah cepat-cepat minum susu. Susu sampel percuma pun ada, segelas kecil je lah. Kalau mau minum banyak-banyak kena beli sendiri.

Kali terakhir saya (sekejap saya sekejap aku ni). Ok, kali terakhir saya ukur kepadatan tulang adalah dalam 2-3 tahun yang lalu. Waktu itu, tahap kepadatan sudah berada di persimpangan delima. Eh, salah. Tahap kepadatan berada pada garisan sempadan (border line). Sikit lagi nak tergelincir masuk dalam zon kuning. Selepas ukur hari tu, rajin sikit minum susu. Itu pun susu segar jenama Daisy sahaja kerana itulah satu-satunya susu yang rasanya tak macam susu sangat, ada rasa vanilla. Kalau nak harapkan beli Anlene susu tepung perisa coklat tu, sepaket kecil itu boleh tahan 2 tahun. Akhir sekali, ke tong sampah la tempatnya sebab dah expired. Setahun dua yang lepas juga, paket susu Daisy berubah packaging, yang tak best, rasa pun turut berubah. Jadi, semangat minum susu mula menurun lalu terlupa langsung.

Sejak akhir-akhir ini, kesedaran untuk minum susu timbul kembali. Eh salah. Kesedaran untuk mengambil dos kalsium dalam diet harian timbul kembali. Maklum saja, dah masuk 3 series ni, harus lebih menyayangi diri sendiri dan jaga kesihatan supaya tak menyesal kemudian hari. Tak mau la nanti tanpa bekalan kalsium mencukupi dalam diet harian, kalsium dari tulang-tulang diambil sikit demi sedikit untuk menyokong aktiviti rutin organ badan. Lama-kelamaan, boleh jadi reput tulang. Oleh kerana alahan terhadap susu sangat tinggi, pilihan yang ada adalah dengan mengambil pil kalsium.

Pil kalsium yang dipilih harus menepati ciri-ciri di bawah ini supaya badan dapat menyerap kalsium secara optimum, tak adalah membazir nanti kan. Cara nak pilih pil kalsium:
1. harus mempunyai komponen D3.
2. harus mempunyai komponen Magnesium.
3. Dari jenis kalsium karbonat.
4. Mudah larut dalam air.

Cari punya cari (tak adalah cari beria sebab sekali tengok terus jumpa apa yang dicari), saya jumpa ini:

120 tablet, RM49 sahaja.

Senang. Makan ikut cadangan pada botol, 4 biji sehari.

2 minggu selepas mencuba kalsium ini (Osteomatrix), kulit terasa lebih sihat, lebih lembap dan rasa macam lebih bersinar la :). [Orang yang suka minum susu pun kulit jadi lebih cantik kan?]

Sekarang ni, rasa tak senang hati kalau tak makan kalsium. Tabletnya putih bersih (macam susu), dan bila tengok rasa macam menggamit suh orang makan je.

Kepentingan kalsium pada badan:

1. Membina dan mengekalkan tulang dan gigi yang kuat. -- wanita 30an mula berisiko mengalami osteoporosis, jadi, minum susu/kalsium untuk mengekalkan kepadatan tulang.

2. membantu pembekuan darah

3. mengawal mucle contraction --- wanita mengandung AMAT PERLU minum susu/makan pil kalsium untuk mengurangkan risiko komplikasi semasa meneran 

Selain kalsium, saya juga ambil Vitamin C (bertindak mengikut pelepasan masa dan berfungsi sebagai kolagen) dan B-complex (mengandungi 8 vitamin B yang lengkap untuk keperluan harian) setiap hari.

Sekiranya ada yang mahu mencuba, rasa apa yang saya rasa, menikmati kebaikan yang telah saya ceritakan melalui pengalaman sendiri, hubungi saya tuankalsum@gmail.com atau 019-9598249. Saya akan cuba memberi cadangan vitamin-vitamin yang sesuai dengan keperluan anda.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit